フラダンスとは?

 

ラダンスとは言うまでもなくハワイの伝統的な踊りです

実はフラ(hula)というのが踊りを意味するので、
フラダンスっていうのは「踊りダンス」みたいな感じになる

 

だから最近では日本でもダンスをとって
フラと呼ばれることが多くなってますね

 

 

ラダンスは緩やかなハワイアンミュージックと共に踊る陽気なダンスですが、
意外とハードな運動で、ダイエットにも効果があります

 

でもあまりそんなことは考えず、思い切り楽しむのがいいかもしれませんね

 

自宅で習えるフラダンス

 


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